Etusivu Tuntiaikataulu Lajit Suvi&Seasons W&B Shop Seasonal Yoga ChiBall Yhteystiedot





Lataa tuntiaikataulu vkot 12-21

  Maanantai:            
Body Bow   Body Bow (60min)
Maanantai klo 17.30
Hinta: 116 € (8krt)
Ei tuntia 2.4. ja 30.4.
  Chiball   ChiBall (75min)
Maanantai klo 18.45
Hinta: 116 € (8krt)
Ei tuntia 2.4. ja 30.4.
Bodybow-harjoittelukaari on kehitetty tavallisia ihmisiä varten. Harjoitteet sopivat kaikille liikuntaa harrastaville, huippu-urheilijoille, kuntoilijoille ja kuntoutuspotilaille. Oma keho, paikka kaarella ja kaaren asento määrittelevät liikkeen vaikuttavuuden. Bodybow lisää erityisesti selkärangan liikkuvuutta ja hyvinvointia. Tunti sopii hyvin myös kehonhuoltoa kaipaaville golfareille.
  Hyvänolonharjoitus, jossa yhdistyy ainutlaatuisella tavalla väri- ja aromaterapia sekä kuuden eri lajien ja menetelmien vaikutukset: Tai Chi/Qi gong, ChiBall tanssi, Jooga, Pilates, Feldenkrais-menetelmä ja syvärentoutus. Kevään ChiBall
tunnilla keskeistä on nouseva energia ja kehon herättäminen talviunilta kierroilla ja sivutaivutuksilla.

Lue lisää lajista >

  Tiistai:            
Seasonal Yoga   Seasonal Yoga (60min)
Tiistai klo 19.15
Hinta: 130,50 € (9krt)
Ei tuntia 1.5.
       
Uudistuminen ja virkistyminen ovat kevään joogaharjoituksen tärkeitä elementtejä. On hyvä hyödyntää tätä nousevan energian aikaa olemalla luova ja tekemällä positiivisia ehkä uusiakin asioita. Tunnilla vahvistetan juuria ja keskitytään erityisesti sivutaivutuksiin ja kiertoihin, joiden avulla hoidetaan maksan ja sappirakon meridiaaneja.

Lue lisää lajista >

 


  Keskiviikko:            
Seasonal Yoga   Seasonal Yoga (60min)
Keskiviikko klo 18.15
Hinta: 145 € (10krt)
       
Uudistuminen ja virkistyminen ovat kevään joogaharjoituksen tärkeitä elementtejä. On hyvä hyödyntää tätä nousevan energian aikaa olemalla luova ja tekemällä positiivisia ehkä uusiakin asioita. Tunnilla vahvistetan juuria ja keskitytään erityisesti sivutaivutuksiin ja kiertoihin, joiden avulla hoidetaan maksan ja sappirakon meridiaaneja.

Lue lisää lajista >

 


   
Nimi:
Osoite:
Puhelin:
Sähköpostiosoite:
Tunti/kurssi/koulutus,
johon haluan osallistua:

Tilaan uutiskirjeeen

Tilaan uutiskirjeeen ohjaajille


Tilaan uutiskirjeeen
Tilaan uutiskirjeeen ohjaajille

Sähköpostiosoite:




Lajit Koulutukset ohjaajille Ohjaajat ja kouluttajat WB SHop Yhteystiedot